Sono sveglia dalle 6:07 e più o meno corro da quell’ora quindi, il fatto che sia riuscita ad avere la prontezza mentale di mettere in... Read More

Sono cambiate perché ho smesso di affidare i miei desideri a chissà quali forze oscure e, forse, perché un po’ ho smesso di sognare. Il... Read More

Oggi è toccato ad un video molto interessante a cura del Dott. Filippo Ongaro, medico degli astronauti e primo medico italiano certificato in medicina anti-aging.... Read More

Negli ultimi giorni mi sono trovata un po’ a corto di idee rispetto alle azioni anti abbrutimento così ho pensato che fosse arrivato il momento... Read More

Appunto…quindi oggi ho pensato di depurarmi, almeno per pranzo. Per fortuna ho avuto molto da lavorare, quindi la fame atavica delle 18 sono riuscita a... Read More

Li lavo e loro si sporcano, provo ad idratarli e loro diventano gricchi come la stoppa, ma insomma, che modi sono questi?!? Fino ad Ottobre... Read More

Direi che questa settimana mi sono tolta un po’ di sfizi: curry, latte di cocco e pancakes…in quanto a ‘gola’, intesa come peccato capitale, direi... Read More

Sì lo so, non è stata una scelta salubre, ma io sono stata veramente bene per tutto il giorno. Niente attacchi di fame, niente mal... Read More

Oggi mi è tornato in mente quello che aveva scritto Elena Penzavalli nel suo articolo: l’espressione ‘non ho tempo’, se analizzata, viene a perdere il... Read More